Waarom zou je meedoen?

Heb je ervaring met meditatie? Of heb je wel eens het gevoel dat alles met elkaar verbonden is of zou je dat willen ervaren? Denk je regelmatig na over de samenhang van alle dingen? Dan is dit de workshop voor jou.

 

Voor wie geschikt?

De workshop Rigpa Aanvang is niet zomaar een workshop. Het is een workshop met diepgaande ervaringen. Het kan je wereldbeeld drastisch veranderen. Daarom is deze workshop niet voor iedereen geschikt.

• Ben jij eraan toe om de wereld vanuit Eenheid te gaan bekijken?
• Ben je bereid om tijdens de workshopperiode minimaal 3 maal per week te mediteren?
• Heb je al een redelijk kalme geest en kan je minimaal 10 minuten rustig zitten?

Als je deze vragen met 'Ja' kan beantwoorden, ben je van harte welkom bij Rigpa Aanvang.

 

De workshop

Tijdens de workshop Rigpa Aanvang gaan we op zoek naar ons ware zelf. Door middel van uitleg en meditatie onderzoeken we de essentie van onze geest (in het Tibetaans: Semde), het aspect van Tijd en Ruimte (Longde) en het allesoverkoepelende aspect van het geheel (Mennagde). We leren hiermee anders kijken naar onszelf en de wereld om ons heen.

 

De vorm

Tijdens de lessen volgt eerst steeds een uitleg over het onderwerp. Daarna gaan we aan de slag met meditatie. In het begin zijn de meditaties nog kort (5 a 10 minuten), in de loop van de lessen wordt dit langer (tot ongeveer 20 minuten). Na elke meditatie wisselen we ervaringen uit en worden tips gegeven om de beoefening verder te intensiveren. 

 

Workshop resultaat

Aan het einde van de lessen heb je ervaren wat eenheid is en hoe je zelf deze staat van zijn door meditatie steeds verder kan benaderen. Het zal je wereldbeeld veranderen en leiden tot meer rust en inzicht in het dagelijkse leven.

 

Docent

De workshop wordt gegeven door Petra Verhoef.